นอน อ่าน หนังสือ. แต่ก็อาจมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น สถานที่ในการอ่านหนังสือที่สบายจนเกินไป นอนอ่านบนโซฟา เตียงนุ่ม หรืออ่านในที่ที่มีแสง. เป็นวัยรุ่นไม่ง่ายนะคะ เพราะต้องใช้ร่างกายซะหนัก นอนดึก อ่านหนังสือมหาโหด ข้อมูลที่อ่านก็เยอะแยะเต็มไปหมด จนร่างกายอ่อนล้า เพลีย สมองก็.

ทั้งตะแคงนอน ซ้าย ขวา หรือ นอนหงาย นอนคว่ำ อ่านทั้งหนังสือเตรียมตัวสอบ ยันการ์ตูน และนอนอ่านได้เป็นเวลานานๆ 8 ชม. เป็นวัยรุ่นไม่ง่ายนะคะ เพราะต้องใช้ร่างกายซะหนัก นอนดึก อ่านหนังสือมหาโหด ข้อมูลที่อ่านก็เยอะแยะเต็มไปหมด จนร่างกายอ่อนล้า เพลีย สมองก็. แต่ก็อาจมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น สถานที่ในการอ่านหนังสือที่สบายจนเกินไป นอนอ่านบนโซฟา เตียงนุ่ม หรืออ่านในที่ที่มีแสง.