แขงขนเตนแอโรบคครงละ 4 ทม กรรมการตดสน 10 ทาน 1100 น-1200 น. สองคลปแรกเนนทาเตนเบา ๆ ไปแลว สำหรบคลปนเนนการออกแรงกำลงแขนและขา เพมกลามเนอใหแขงแรงขน สาว ๆ. Graphic Design Aerobic Graphic […]