สำหรบผทรกสขภาพหรอคนทมภาวะโลหตจาง การดแลตวเองในเรองของการบำรงเลอดเปนเรองทสำคญ ซงการเลอกรบประทานอาหารกม. 23 เมนอาหารบำรงเลอด จานเดดเพอสขภาพปองกนโรคโลหตจาง. อาการเล อดไปเล ยงสมองไม พอ เก ดจากการท ม ภาวะ เล อดจาง หร อ เล อดข […]